Konsumsi 5 Makanan Ini Jika Ingin ASI Melimpah

Konsumsi 5 Makanan Ini Jika Ingin ASI Melimpah

BERITA DEWASA - Air Susu Ibu atau ASI merupakan nutrisi yang sangat penting untuk anak. Sebagai seorang ibu tentu kita akan berusaha memberikan yang terbaik untuk si buah hati. Hal itu bisa dilakukan dengan memberikan ASI yang cukup untuk buah hati.  Bandar Domino Online

Tetapi, tidak semua wanita atau ibu dapat menghasilkan ASI yang cukup banyak. Mungkin ada beberapa ibu yang hanya bisa menghasilkan sedikit Asi untuk buah hatinya.

Untuk bisa menghasilkan ASI yang melimpah dan juga berkualitas, nutrisi yang dikonsumsi oleh seorang ibu pun harus dipenuhi dengan baik. Berikut ini adalah 5 makanan penting yang bisa membantu meningkatkan produksi ASI.

Daun Katuk
Daun katuk ini dipercaya bisa meningkatkan produksi ASI. Kebutuhan nutrisi yang wajib untuk dipenuhi ialah protein. Bagi ibu menyusui membutuhkan protein tinggi untuk dapat menghasilkan ASI yang sangat berkualitas dan melimpah. Konsumsilah daun katuk minimal 100 gram per harinya untuk dapat memenuhi kebutuhan nutrisi mom. Judi Domino QQ

Bayam
Bayam tak hanya kaya denga kandungan zat besinya, tetapi, bayam juga sangat dipercaya dapat meningkatkan produksi ASI yang melimpah. Kandungan zat besi yang ada  di dalam bayam dapat membantu pembentukan sel darah merah. Dan hal tersebut penting untuk bisa meningkatkan produksi ASI.

Kemangi
Daun kemangi ini banyak dimanfaatkan untuk pelengkap sajian dengan sambal, ternyata sangat bermanfaat untuk meningkatkan produksi ASI. Enzim phytoestrogens yang terkandung di dalam daun kemangi ini sangat bermanfaat untuk membantu meningkatkan produksi ASI.  Agen Domino Terpercaya

Sayur Berwarna Merah
Sayur-sayuran yang berwarna merah seperti bit, bayam merah, ubi jalar ternyata mengandung beta karoten yang bisa meningkatkan produksi ASI. Bukan hanya itu saja,  kandungan asam folat pada sayur yang berwarna merah juga bermanfaat baik untuk kesehatan janin pada ibu yang sedang hamil.

Kacang Almond
Kandungan protein pada kacang almond sangat bermanfaat untuk meningkatkan produksi ASI secara melimpah. Tak hanya itusaja,  kandungan zat besi pada kacang almond juga sangat baik untuk meningkatkan sel darah merah pada ibu menyusui sehingga terbebas dari darah rendah.  Judi Poker Online

Agen Poker Dan Agen DominoQQ Terpercaya Indonesia.

Tersedia 7 permainan popular untuk anda mainkan : AduQ, Bandar Poker, BandarQ, Capsa Susun, Domino 99

Poker dan Sakong.

Support Bank Lokal Indonesia (BCA, BRI, BNI, Mandiri, Danamon) Proses Deposit dan Withdraw Super Cepat!!

http://hitsqq.co/?ref=hitsqiu

* Bonus Turnover Mingguan 0,5%

* Bonus Referal 20%

Minimal Deposit Rp 20.000| Minimal Withdraw Rp 20.000

http://hitsqq.co/?ref=hitsqiu
Hubungi Kami di :

* LIVECHAT : HitsQQ.co | Agen Poker | Agen Domino | Poker Online Terpercaya

* YM : HITSQQ

* BBM : 7A96E4DA

* LINE : hits99

DAFTARKAN DIRI ANDA SEKARANg!!!

SALAM HOKKY!!!